jennytherunner.blogg.se

Ligger i sängen och ska snart krypa till kojs. Kroppen är trött efter träning men huvet vill liksom inte lyssna på kroppen eftersom massa tankar och idéer inför framtiden irrar där. Bra grejer. Så man blir glad liksom. Ska även innan jag somnar säga tre bra saker som hänt idag, för lägger man sig med positivitet kan det gå snabbare att nå djupsömn och man vaknar förhoppningsvis positiv, enligt föreläsaren idag på vår kompetensutvecklingsdag. Positivitet kan ju behövas med tanke på de många motgångar förra veckan.

Kort info om förra veckan. Både bra och mindre bra saker

V20

Måndag

Mina förra kollegor kommer in i matsalen och överräcker en present. Alltså blev helt stum och tårarna var inte långt ifrån. Så rörd. Ett tag för att vi arbetat ihop

Kvällen trött så in i bomben och ont i hela kroppen. Inget mer med det

Tisdag

Trött på jobbet så att jag nästan somnar stående. En kollega påpekar att jag ser trött ut. Sitter mycket på jobbet och har allmänt ont i kroppen. Väljer trots det att åka till himmelstalund för att springa intervaller. 500 meter in i Intervall väljer jag att avbryta. Mycket lukter ute, svårt med andning och ben som mjölksyrar sig. Går tillbaka till bilen. Åker till Calle och gör på löpband och allt fungerar klockrent. Undrar vad som hände ute?

Onsdag

Återigen trött i kroppen men löpet på kvällen är både roligt och kroppens känns bra. Däremot dödstrött på kvällen. Lägger mig tidigt

Torsdag

Sover 2 timmar efter jobbet. Kroppen känns pigg och jag genomför 10 *200 m intervaller i Finspång på kvällen. Nått stämmer inte. Andning som en vindögd babian och mjölksyra i benen från start men riktigt bra fart. Nåväl

Fredag

Kort dag på jobbet. Slutar 12:45. Fixar lite innan Kidsen kommer. På kvällen blir jag täppt i ena borren och börjar ana kli i halsen och lite irritation. Heshet igen eller? Tidigt i säng

Lördag

Vaknar med heshet och täppt i ena borren. Vågar inte chansa att det är det vanliga och bokar tid för Coronatest. Är ju pigg som vanligt men finns ju det som haft Corona utan symptom och jag har ju dessutom haft ont i kroppen i veckan. Var jävligt. Nervös och svettig innan. Ulkig och tjutig under. Rövsvettig och pionröd efter. Men gjort.

Promenad med Tuva för frisk luft för kände mig ju skaplig. Rösten blev skaplig och näsan öppna upp sig.

Potatisgratäng och massa gott till kvällen för det var ju Eurovision. Bästa året på länge och många bra låtar